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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 491kcal)

다신등급

컴백걸
  • 2024.12.29 10:45
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아침 491kcal 10:44
탄수화물(20.4%) 65.10 / 319g
단백질(43.1%) 25.00 / 58g
지방(27.6%) 13.50/ 49g
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
양반현미밥130g
(1공기, 130g)
 205kcal
고등어무조림
(1인분, 250g)
 230kcal
곤약조림
(1그릇, 43g)
 26kcal
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