다이어트 일기
12월 25일 (음식 1611kcal)
네@ch4442
- 2024.12.30 06:24
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- 음식
- 운동
1611/ 1674
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실패
(216)
아침식사 : 365kcal (22.66%)
| 양파볶음 | 76kcal |
| 당근볶음 | 40kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 39kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 115kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
점심식사 : 764kcal (47.42%)
| 갈비탕 | 466kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 482kcal (29.92%)
| 돼지고기 수육 | 451kcal |
| 파채 | 14kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
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