다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 401kcal)
카@89fago
- 2024.12.30 18:01
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저녁 401kcal 17:54
탄수화물(7.7%) 33.00 / 430g
단백질(64.6%) 51.00 / 79g
지방(11.7%) 7.70/ 66g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 닭가슴살 슬라이드 (2회, 200g) | 240kcal |
| 액티비아 플레인요거트 무가당 (1개, 80g) | 50kcal |
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