• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 30일( 점심식사 589kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.12.30 22:53
  • 0
  • 0
점심 589kcal 22:50
탄수화물(33.0%) 100.68 / 305g
단백질(45.4%) 25.40 / 56g
지방(25.0%) 11.75/ 47g
백미밥
(1회, 230g)
 345kcal
우거지국
(1대접, 69g)
 51kcal
두부튀김
(1접시, 60g)
 105kcal
양념 갈치젓(식약처/대표)
(1회, 41g)
 59kcal
양배추찜
(1인분, 120g)
 29kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

12월 30일( 오후간식 62kcal)

2024.12.30 조회수 : 0
다음글

12월30일 월

2024.12.30 조회수 : 13
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 terria N
  4. 4 이디야김 하락
  5. 5 진이58 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기