다이어트 식단
12월 30일( 오후간식 135kcal)
정덕심
- 2024.12.30 22:54
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오후간식 135kcal 22:53
탄수화물(7.8%) 23.94 / 305g
단백질(11.9%) 6.65 / 56g
지방(3.7%) 1.75/ 47g
| 양념 갈치젓(식약처/대표) (1회, 31g) | 45kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
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