90Kg -> 56Kg / -34Kg 감량 후 바프 후기
백찡찡이
https://m.blog.naver.com/qorwldbs0705/222927204173운동 방법 및 식단은 내용이 길어 블로그에 적어두었습니다 ! 현재는 유지하며 꾸준히 운동하고 있습니다1년 반정도 운동을 진행해서 요요도 심하지 않았어요 ! 다들 화이팅 입니다 모두 할 수 있어요 💖
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12월 31일(점심 280kcal)
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