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다이어트 식단

01월 01일( 저녁식사 554kcal)

다신등급

컴백걸

  • 2025.01.01 19:54
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저녁 554kcal 19:53
탄수화물(20.3%) 64.67 / 318g
단백질(46.9%) 27.20 / 58g
지방(34.4%) 16.88/ 49g
연근흑임자샐러드
(1회, 15g)
30kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
240kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
100kcal
돼지등갈비찜
(1/2회, 86g)
184kcal
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