다이어트 일기
01월 01일 (음식 947kcal, 운동 480kcal)
네@ch4442
- 2025.01.01 21:19
- 0
- 0
- 음식
- 운동
947/ 1674
480/ 279
성공
(928)
아침식사 : 39kcal (4.12%)
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 512kcal (54.07%)
| 사골 떡만두국 | 500kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 122kcal (12.88%)
| 마들렌 | 95kcal |
| 딸기 | 27kcal |
저녁식사 : 274kcal (28.93%)
| 김치죽 | 237kcal |
| 콜라비 | 14kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 새싹채소 | 6kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
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