다이어트 식단
01월 01일( 야식 847kcal)
정덕심
- 2025.01.02 00:55
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야식 847kcal 00:54
탄수화물(24.4%) 74.08 / 304g
단백질(108.8%) 60.94 / 56g
지방(27.4%) 12.60/ 46g
| 생맥주 (1잔, 800ml) | 304kcal |
| 소고기스지 (1그릇, 80g) | 123kcal |
| 어묵 (4장, 200g) | 360kcal |
| 두부김치 (1/4인분, 80g) | 60kcal |
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