다이어트 일기
01월 02일 (음식 1540kcal)
카@75ksun
- 2025.01.02 09:31
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아침식사 : 284kcal (18.44%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| 밀크커피우유 | 106kcal |
오전 간식 : 256kcal (16.62%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 두유 | 120kcal |
점심식사 : 624kcal (40.52%)
| 가정식백반 | 624kcal |
오후 간식 : 120kcal (7.79%)
| 두유 | 120kcal |
저녁식사 : 256kcal (16.62%)
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 256kcal |
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