다이어트 식단
01월 02일( 야식 469kcal)
카@qo8336
- 2025.01.02 20:04
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야식 469kcal 20:03
탄수화물(11.0%) 35.00 / 317g
단백질(45.0%) 26.12 / 58g
지방(66.0%) 31.66/ 48g
| 돼지갈비 (1회분, 150g) | 312kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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