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다이어트 일기

01월 02일 (음식 1620kcal, 운동 270kcal)

다신등급

네@ch4442

  • 2025.01.02 20:17
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

1620/ 1674

270/ 279

성공
(45)

아침식사 : 419kcal (25.86%)
양파볶음 45kcal
사과 57kcal
콜라비 14kcal
슬라이스치즈 65kcal
저지방우유 168kcal
구운계란 70kcal

점심식사 : 734kcal (45.31%)
쌀밥 147kcal
소고기떡국 288kcal
군만두 154kcal
배추김치 10kcal
해물동그랑땡 135kcal

저녁식사 : 467kcal (28.83%)
고봉민김밥 403kcal
콜라비 37kcal
딸기 27kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal
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