다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 374kcal)
귀요미jn
- 2025.01.02 21:10
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저녁 374kcal 21:05
탄수화물(19.9%) 51.47 / 258g
단백질(25.7%) 12.06 / 47g
지방(32.8%) 12.81/ 39g
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| 귤 (1회, 44g) | 16kcal |
| 딸기 (1회, 32g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 37g) | 3kcal |
| 감 (1회, 69g) | 48kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 찐고구마 (1회, 32g) | 44kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 20g) | 59kcal |
| 붕어빵 (1개, 18g) | 39kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 22g) | 80kcal |
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