6월에 카니보어를 알게되고 시작한 지 6개월차입니다.
오늘부로 10kg 감량이 되었습니다 ㅎㅎㅎㅎ
( 60.7kg ----> 50.6kg)

평일은 카니보어, 주말은 치팅 이런 식으로 진행하다보니 감량은 꽤 걸렸지만,

주말마다 치팅했으니 즐겁게 다이어트를 지속할 수 있었어요!

[카니보어 장점]
1. 배가 고프지 않다! (고기라면 왕창 먹어도 ok)
2. 운동을 안해도 살이 쭉쭉 빠진다.
3. 치팅을 해도 일주일이면 다시 체중 원상복구가 가능하다.
4. 몸에 붓기가 싹 사라진다.
5. 야식을 먹어도 살이 빠진다! (only 고기)
6. 가슴이 커지진 않지만 유지된다 (c컵 유지)

[카니보어 단점]
1. 양념을 소금만 먹을 수 있다. (맵고 단 것X)
2. 고기 굽고 기름 치우기 귀찮다.
3. 배부르게 먹다보면 돈이 꽤 든다.
4. 고기를 씹다보니 턱이 아프다.
5. 회사에 도시락을 싸가기엔 식은고기는 맛이 없다.