다이어트 일기
01월 02일 (음식 1138kcal)
모찌제이
- 2025.01.03 08:27
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- 음식
- 운동
1138/ 2104
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성공
(616)
아침식사 : 2kcal (0.18%)
| 블랙원두커피 | 2kcal |
점심식사 : 464kcal (40.77%)
| 냉파스타샐러드 | 164kcal |
| 찐 또는 삶은 새우 | 91kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 | 16kcal |
| 검정콩 | 100kcal |
오후 간식 : 115kcal (10.11%)
| 삶은 브로콜리 | 33kcal |
| 스파이시 마요 | 34kcal |
| 미닛메이드 오렌지주스 | 48kcal |
저녁식사 : 557kcal (48.95%)
| 스파이시 마요 | 52kcal |
| 삶은 브로콜리 | 50kcal |
| 레드와인 | 85kcal |
| 오븐 닭다리구이 | 175kcal |
| 애호박볶음 | 30kcal |
| 냉파스타샐러드 | 77kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
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