다이어트 식단
01월 04일( 저녁식사 587kcal)
소식하는유지어터
- 2025.01.04 17:56
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저녁 587kcal 18:37
탄수화물(33.3%) 103.25 / 310g
단백질(36.6%) 20.86 / 57g
지방(21.2%) 9.97/ 47g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 노브랜드소면 (1회, 105g) | 378kcal |
| 닭강정 (1/2인분, 60g) | 186kcal |
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