다이어트 식단
01월 04일( 저녁식사 567kcal)
순돌어멈
- 2025.01.04 21:07
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저녁 567kcal 21:05
탄수화물(13.4%) 51.45 / 385g
단백질(66.0%) 46.86 / 71g
지방(32.6%) 19.22/ 59g
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 비비드키친 저당 오리엔탈 드레싱 (1회, 10g) | 18kcal |
| [폰타나] 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 (1회, 100g) | 65kcal |
| 현미밥 (1회, 100g) | 150kcal |
| 가자미 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니 (1회, 50g) | 115kcal |
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