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다이어트 일기

03월 15일 (음식 627kcal)

다신등급

tkddutls
  • 2016.03.15 22:11
  • 31
  • 0
점심식사 : 295kcal (47.05%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김 (3/4회분, 75g) 14kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) 17kcal
죽순 (1/4회분, 25g) 3kcal
저녁식사 : 242kcal (38.60%)
핫도그 (1개, 98g) 242kcal
간식 : 90kcal (14.35%)
[남양] 요구르트 (2회분, 130ml) 90kcal
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