다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할 때 데이트
째옹두둥
- 2025.01.05 12:15
- 18
- 2
다이어트하고 있을 때 데이트 어떤식으로 하시나요?? 남자친구가 다 이해해주고 같이 굶어줬는데 ㅠㅠ 미안하더라구요 3kg만 뺄거라서 한달만 참아달라고 했는데 뭔가 재밌고 배고픈 스트레스 잊을 수 있는 데이트 없을까요오
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배고프게 다이어트 하는게 잘못된거죠
샐러디나 포케같은거라도 먹어요
굶어서 빼면 다이어트 끝나고 1.5배는 체지방 늘꺼 각오하셔야해요
저는 저당간식 초코브라우니류 좀 만들어 챙겨가서, 같이 낮은뒷산 등산하고 챙겨먹기도 하구
한쪽이라도 자취하고있으면 같이 다이어트음식 요리해서 먹기도 했어요!
아니면 그냥 어디 방탈출, 보드게임카페같은데서 칼로리소모하거나 산책하고 생선구이, 회 같은거 먹으러갔어요