다이어트 식단
01월 05일( 점심식사 421kcal)
sun^^
- 2025.01.05 12:41
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점심 421kcal 12:15
탄수화물(13.0%) 37.31 / 287g
단백질(33.7%) 17.84 / 53g
지방(50.7%) 22.30/ 44g
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 표고버섯 (1.5회분, 150g) | 57kcal |
| 식용유 (1회, 5g) | 45kcal |
| [몽고식품] 몽고간장 송표 (2회, 16ml) | 12kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 깨 (1회, 3g) | 18kcal |
| 소등심 구이 (1회, 48g) | 104kcal |
| 코나 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 노브랜드 다크초콜릿 72% (1회, 7g) | 35kcal |
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