다이어트 음식
콩비지긍정
배부르게 다이어트 하고싶은데 따로 추천할 식단 잇나요?
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두부 적당히 물기짜서 스리라차나 저당쌈장 닭가슴살섞은다음에, 양배추찜에 밥이랑 올려먹으면 배부르고 맛있어요!계란풀어서 스크램블하고 양파버섯 닭가슴살 같이 볶아도 굳새우, 브로콜리, 방토, 방울양배추 등을 같이 볶아도 먹어도 맛있어요!뚝배기에 두부뭉개서 계란 풀고 소금후추넉넉, 토마토퓨레 올리고 모짜렐라치즈 올려먹는것도👏
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두부 적당히 물기짜서 스리라차나 저당쌈장 닭가슴살섞은다음에, 양배추찜에 밥이랑 올려먹으면 배부르고 맛있어요!
계란풀어서 스크램블하고 양파버섯 닭가슴살 같이 볶아도 굳
새우, 브로콜리, 방토, 방울양배추 등을 같이 볶아도 먹어도 맛있어요!
뚝배기에 두부뭉개서 계란 풀고 소금후추넉넉, 토마토퓨레 올리고 모짜렐라치즈 올려먹는것도👏