배부른데 계속 먹게돼요
빌려온고양이같이
안녕하세요키빼몸 105에서키빼몸 123까지 뺀 유지어터입니다배부른데 계속 먹게돼요예전에도 먹을거 엄청 좋아했어서밥먹고 과자 과일먹고 새벽에 초콜릿 같은 간식먹었는데다이어트한다고 끊다가갑자기 1월1일부터 입터져서전처럼 불규칙하게 생활하고있어요배부른데 계속 먹고토하고 어쩌면좋죠?폭식증에 과식ㅠㅠ다들 이럴땐 어떻게하시나요?
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절식해서 빼니 몸이 반작용으로 먹을것을 비축하려고 하나봐요다이어트식으로 양을 늘려가세요그런거 먹고 토하는것도 힘들어서 안토할 것들요제대로 먹어줘야 간식이 덜 땡겨요우선 먹토 안하는게 먼저인데 상담 받는거 추천해요혼자 고치기 힘들고 장기간되면 몸도 맘도 병들어요
너무 안먹는다는 강박때문에 입이 터진거 같아요. 저는 아예 안먹는것보다 조금이라도 먹어주어야 괜찮아요. 치팅데이를 가끔하는것도 괜찮은것 같아요. 힘내세요.
군것질을 많이하고 배부른게 안 느껴져요ㅠㅠ
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절식해서 빼니 몸이 반작용으로 먹을것을 비축하려고 하나봐요
다이어트식으로 양을 늘려가세요
그런거 먹고 토하는것도 힘들어서 안토할 것들요
제대로 먹어줘야 간식이 덜 땡겨요
우선 먹토 안하는게 먼저인데 상담 받는거 추천해요
혼자 고치기 힘들고 장기간되면 몸도 맘도 병들어요
너무 안먹는다는 강박때문에 입이 터진거 같아요. 저는 아예 안먹는것보다 조금이라도 먹어주어야 괜찮아요. 치팅데이를 가끔하는것도 괜찮은것 같아요. 힘내세요.