다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질을 많이하고 배부른게 안 느껴져요ㅠㅠ
빌려온고양이같이
- 2025.01.06 22:17
- 29
- 1
가리는거 없이
양배추 삶은계란 브로콜리 등등
야채는 다 좋아해서 잘먹어요
근데 밥 먹고 계속 군것질을 너무 많이해요
배부른게 안 느껴지는데 어떡하죠ㅠㅠ
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배고파서 하시는게 아니라면 습관일테니 야채같은걸로 하시면서 횟수를 줄여나가보시는건 어떨까요^^