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다이어트 일기

01월 06일 (음식 763kcal, 운동 467kcal)

다신등급

카@jmjlove0222

  • 2025.01.07 15:33
  • 3
  • 0

울공주ㅡ57.2

  • 음식
  • 운동

763/ 800

467/ 452

성공
(52)

아침식사 : 90kcal (11.80%)
유부초밥 90kcal

점심식사 : 618kcal (81.00%)
양배추 닭가슴 계란 또띠아 350kcal
매일 식이섬유 저당 두유(식이섬유 6.2g) 100kcal
바나나 93kcal
사과 1/4 35kcal
[현대약품] 미에로 화이바 40kcal

저녁식사 : 55kcal (7.21%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 55kcal

운동 : 467kcal

민주랑♡♡

걷기 467kcal
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