다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 518kcal)
sun^^
- 2025.01.07 17:56
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저녁 518kcal 17:38
탄수화물(15.0%) 42.97 / 287g
단백질(62.6%) 33.17 / 53g
지방(53.8%) 23.67/ 44g
| 콩비지찌개 (식약처/대표) (1뚝배기, 277g) | 191kcal |
| 삶은 고구마 (1회, 72g) | 115kcal |
| 오트몬트 (1개, 190ml) | 31kcal |
| 노브랜드 다크초콜릿 72% (1회, 10g) | 51kcal |
| 돼지목살수육 (1회, 49g) | 130kcal |
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