다이어트 식단
01월 07일(아침 280kcal)
50kgpp
- 2025.01.07 18:02
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아침 280kcal 08:24
탄수화물(13.6%) 44.90 / 331g
단백질(16.8%) 10.24 / 61g
지방(13.9%) 7.09/ 51g
| 찐고구마 (1회, 115g) | 159kcal |
| 구운계란 (1개, 69g) | 96kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
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