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다이어트 식단

01월 08일( 아침식사 453kcal)

다신등급

돼지다섯
  • 2025.01.08 11:20
  • 0
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아침 453kcal 11:18
탄수화물(8.3%) 27.28 / 329g
단백질(39.6%) 23.78 / 60g
지방(38.5%) 19.23/ 50g
사과반쪽
(1회, 1g)
 75kcal
오트밀 시리얼
(1회분, 100g)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
땅콩잼
(1회, 20g)
 122kcal
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