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끼니 쪼게서 먹기

다신등급

soohyni
  • 2016.03.15 22:32
  • 947
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끼니 쪼게서 먹기

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  • 초보
    (ㅇㅁㅇ) 2016.04.05 22:34

    좋네요b

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  • 초보
    2주의기적 2016.03.24 12:13

    항상 자기전에 배고픈게 제일 힘들어요ㅜㅜ

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  • 입문
    뿅뿅4 2016.03.17 23:24

    저녁에 많이먹으면 담날 많이 먹는거 확실히 공감이예요

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  • 정석
    건강하자궁!!! 2016.03.17 17:18

    도전해봐야 겠어요~

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  • 다신
    예준서윤서준맘 2016.03.16 23:45

    저도 저녁은 계란두개만 먹는데 야식먹고 할때보단 아침에 일어날때 개운하더라구요^^

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  • 정석
    bluehwa 2016.03.16 23:13

    맞아요. 아무리 칼로리제한해도 저녁시간은 최대한 칼로리 낮게 먹는게 맞는듯~

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  • 지존
    빡쌔 2016.03.16 19:51

    확실히 저녁시간대 먹는 양을 낮시간으로 몰아주니,
    아침에도 편하고 마음도 왠지 안심이 되는기분요ㅎㅎ

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  • 다신
    미랜다 빼 2016.03.16 11:32

    해봐야겠네요

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  • 초보
    sshee100 2016.03.16 09:18

    .

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