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멸균우유로 요거트 만들어서 아침으로 먹고 유청 빼서 그릭도 만들어요
아보카도샐러드 그릭초코케익 유자즙섞어서 빵이나 크래커에 발라먹기도 하구요
남는유청으로 베이킹하고 우유 섞어 라씨도 만들어 먹어요
그릭에 유자즙 귤쨈 섞어서 통밀크래커 샌드
남편 간식으로 싸줘요
애들 아침이나 간식으로도 주고요
개존맛임요 와인땡김 ㅋ