다이어트 일기
01월 07일 (음식 1543kcal, 운동 165kcal)
독하게가자아
- 2025.01.09 10:30
- 0
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- 음식
- 운동
1543/ 2360
165/ 393
성공
(589)
아침식사 : 188kcal (12.18%)
| 앙버터 호두과자 | 188kcal |
점심식사 : 800kcal (51.85%)
| 구내식당 | 800kcal |
저녁식사 : 555kcal (35.97%)
| 참기름 | 40kcal |
| 간장 | 6kcal |
| 풀무원 소가 부침두부 | 260kcal |
| 곰곰 반숙란 | 219kcal |
| 대추방울토마토 | 30kcal |
운동 : 165kcal
| 헬스 | 165kcal |
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