간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1.9.목.간단2306일차.
다산댁
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- 2025.01.09 19:20
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어제 쿠우쿠우 가서 너무 잘 먹어서 오늘 또 긴단식 하고 있어요ㅋ
폭식,단식 반복하면 안 되는데 하면서 이러고 있네요ㅠ
원츄님 잔소리가 미리 들리네요😁😁😁
그리고 요즘 왼쪽 귀가 계속 찌릿찌릿 하기도 하고 벙벙 하기도 해서 오늘 퇴근 하고 이비인후과 갔더니 중이염이라네요ㅠ
물이 조금 차 있다고ᆢㅠ
제 평생 중이염은 처음 걸렸어요ㅠ
일단 약을 5일분 주네요
이것 먹고 다 괜찮아지면 좋겠어요ㅎ
이게 다 코로 시작이 된다고 추운데 걷는것 안 좋다고 하네요
코를 통해 찬바람이 들어가서 귀가 안 좋아지고 폐도 안 좋아진다고요ㅠ
그래서 오늘은 만보걷기도 쉬려구요ㅎ
오늘은 올 들어서 가장 추운 날씨예요ㅠ
지금 영하 9도ㅠ
내일은 영하 15도ㅠ
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맞아요. 그게 건강에 가장 안좋다네요 언니 😢 긴단식을 무기로 삼으면 안되용. 많이 먹어도 담날 평소처럼먹고 정한 날에 다식하는 게 살이 덜 찌고 건강에도 좋아요
엄머. 실수를 등록 버튼을 눌러버렸네요. 중이염은 제 짧은 지식으론 감기 후유증이 원인이래요. 병을 키우면 안되니 내원하신거 잘 하셨어요! 잘 드시고 약도 꼬박 드세요. 언니 그거 아세요? 감기는 춥다고 걸리는 게 아에요. 오염된 환경이 원인. 남극은 거거거겁나 춥잖아요? 근데 거기선 넘 깨끗하고 추워서 감기에 걸릴일이 0래여 ㅎㅎ
탄탄원츄 진짜요?ㅋ
아무튼 약 잘 챙겨먹고 빨리 나을게요ㅎㅎ
네ᆢㅎ
알면서도 긴단식을 무기로 삼는 나 반성합니다😥