다이어트 식단
01월 11일( 저녁식사 437kcal)
카운슬러
- 2025.01.11 20:34
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저녁 437kcal 20:31
탄수화물(18.9%) 85.09 / 450g
단백질(40.3%) 33.07 / 82g
지방(32.3%) 22.31/ 69g
| 설렁탕 (1인분, 200g) | 94kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 4kcal |
| 치즈빵 (1개, 50g) | 192kcal |
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