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다이어트 식단

01월 12일( 점심식사 574kcal)

다신등급

카@oka0105

  • 2025.01.13 20:23
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01월 12일( 점심식사 574kcal)

점심 574kcal 20:21
탄수화물(35.6%) 119.37 / 335g
단백질(37.5%) 22.90 / 61g
지방(19.2%) 9.78/ 51g
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
24kcal
매실장아찌
(1소접시, 30g)
73kcal
풀무원 메밀전병
(1회, 46g)
92kcal
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