다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 592kcal)
카@89fago
- 2025.01.14 08:44
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아침 592kcal 08:39
탄수화물(18.1%) 77.80 / 431g
단백질(15.3%) 12.10 / 79g
지방(5.8%) 3.80/ 66g
| 비비고만두 (3회, 3g) | 201kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 450g) | 89kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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