다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 559kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.01.14 10:53
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아침 559kcal 10:52
탄수화물(16.7%) 55.13 / 330g
단백질(43.1%) 25.84 / 60g
지방(51.9%) 25.95/ 50g
| [해태] 사브레 (5개, 35g) | 175kcal |
| [이마트] 코코넛칩 (1회, 20g) | 110kcal |
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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