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다이어트 식단

01월 14일(점심 284kcal)

다신등급

kirbystarrrr

  • 2025.01.14 23:28
  • 5
  • 1

01월 14일(점심 284kcal)

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01월 14일(점심 284kcal)

점심 284kcal 11:07
탄수화물(8.7%) 30.58 / 352g
단백질(23.3%) 15.12 / 65g
지방(19.8%) 10.68/ 54g
흰쌀밥
(1회, 80g)
121kcal
미역국
(1인분, 145g)
52kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
108kcal
레드 파프리카
(1개, 6g)
1kcal
옐로우 파프리카
(1개, 9g)
2kcal
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  • 초보
    ㅂㅇㄴ93 2025.01.15 07:31

    맛있고 든든한 식사네요

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    |
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