다이어트 식단
01월 15일(저녁 386kcal)
kirbystarrrr
- 2025.01.15 17:48
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저녁 386kcal 17:17
탄수화물(15.6%) 54.97 / 352g
단백질(33.5%) 21.80 / 65g
지방(8.7%) 4.68/ 54g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 샤인머스캣 (1회, 34g) | 23kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 8g) | 4kcal |
| 바나나 (1개, 52g) | 48kcal |
| [파리바게트] 호밀호두식빵 (1회, 57g) | 159kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 맛소금 (1회분, 1g) | 0kcal |
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