다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 763kcal)
루비1024
- 2025.01.15 19:39
- 1
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저녁 763kcal 19:34
탄수화물(4.9%) 14.19 / 289g
단백질(38.1%) 20.18 / 53g
지방(39.8%) 17.51/ 44g
| 필라이트 맥주 (3캔, 1065ml) | 420kcal |
| 돼지목살구이 (1회, 100g) | 264kcal |
| 백김치 (1회, 100g) | 22kcal |
| 쌈배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 무말랭이무침 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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