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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 813kcal)

다신등급

군산야스리

  • 2025.01.16 16:33
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01월 16일( 점심식사 813kcal)

점심 813kcal 15:26
탄수화물(21.3%) 66.75 / 314g
단백질(74.4%) 42.41 / 57g
지방(67.5%) 32.41/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
골뱅이무침
(1회, 140g)
152kcal
카레(레토르트)
(1인분, 200g)
222kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
259kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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