다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 602kcal)
sun^^
- 2025.01.16 17:46
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저녁 602kcal 16:31
탄수화물(35.8%) 102.79 / 287g
단백질(42.0%) 22.28 / 53g
지방(25.0%) 11.02/ 44g
| 8. 외식-콩나물 국밥 (1회, 780g) | 410kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 37g) | 21kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 182g) | 24kcal |
| 5. 삶은 계란 (1회, 60g) | 79kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 5g) | 28kcal |
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