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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 136kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2025.01.16 17:58
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01월 16일( 저녁식사 136kcal)

저녁 136kcal 09:19
탄수화물(9.4%) 29.16 / 310g
단백질(7.1%) 4.06 / 57g
지방(0.8%) 0.39/ 47g
당근
(1개, 100g)
34kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
흰쌀죽
(1회, 100g)
70kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
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