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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 527kcal)

다신등급

파란노란분홍
  • 2025.01.16 19:50
  • 2
  • 0
저녁 527kcal 19:04
탄수화물(11.3%) 42.69 / 377g
단백질(32.6%) 22.50 / 69g
지방(54.1%) 31.39/ 58g
롤케이크
(1조각, 40g)
 122kcal
초코파운드
(1개, 20g)
 60kcal
우유
(1컵, 300ml)
 210kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
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