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다이어트 식단

01월 17일( 점심식사 543kcal)

다신등급

원휘연
  • 2025.01.17 16:22
  • 0
  • 0
점심 543kcal 16:21
탄수화물(11.5%) 40.54 / 353g
단백질(84.2%) 54.75 / 65g
지방(30.0%) 16.18/ 54g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
방어
(1.5회분, 150g)
 234kcal
새우튀김
(1개, 20g)
 49kcal
광어매운탕
(1/4인분, 150g)
 105kcal
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