다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt없이 걷기만 하시는분 계신가요?
boriunni
- 2025.01.21 02:26
- 3
- 1
걷기로 하루 6키로 정도 걷기 어떤가요???pt없이..
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좋은데요
대신 땀나고 약간 숨찰정도로 빨리 걸으세요
제가해보니 6킬로는 30~40분정도 걸리더라고요