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D+3 (25/1/20/월)

다신등급

cyeon04
  • 2025.01.21 19:18
  • 14
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D+3

D+3 (25/1/20/월)

🍉 아침 : x
🍑 점심 : x
🍊 저녁 : 쌀밥 110g + 닭갈비 1인분 400g
사진 못찍었따 ㅎ..

D+3 (25/1/20/월)

🍇 간식 : 알포트 바닐라 화이트 3조각 15g

D+3 (25/1/20/월)

D+3 (25/1/20/월)

🍋 몸무게(전날대비) : 65.2->65.4 (목표까지 -9.4kg)

D+3 (25/1/20/월)

🍋‍🟩 운동 : x

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