다이어트 식단
01월 22일( 점심식사 366kcal)
찬율이맘
- 2025.01.22 12:46
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점심 366kcal 12:45
탄수화물(18.3%) 57.42 / 313g
단백질(30.4%) 17.35 / 57g
지방(16.3%) 7.81/ 48g
| 연두부찜양념장 (1회, 200g) | 82kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 호박국 (1그릇, 69g) | 47kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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