다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 414kcal)
순돌어멈
- 2025.01.24 01:19
- 8
- 1
저녁 414kcal 21:43
탄수화물(5.7%) 21.71 / 383g
단백질(70.7%) 49.49 / 70g
지방(22.3%) 13.18/ 59g
| 어린잎 채소 (1회, 70g) | 10kcal |
| [산과들에] 순수가온 (1개, 20g) | 125kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 25g) | 12kcal |
| 비비드키친 저당 오리엔탈 드레싱 (1회, 15g) | 27kcal |
| 커클랜드 그릭요거트 (2회, 200g) | 112kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
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