다이어트 식단
01월 25일( 점심식사 496kcal)
소보루소복소복
- 2025.01.25 15:20
- 4
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점심 496kcal 15:19
탄수화물(18.3%) 65.86 / 360g
단백질(64.6%) 42.63 / 66g
지방(24.9%) 13.68/ 55g
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (2개, 50g) | 160kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 할라피뇨 (10개, 140g) | 40kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 머스타드 소스 (1회, 100g) | 38kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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