1월 25일 _ 공.체
4리즈
이번주 몸무게는 55.74kg ㅋ.. 57kg네요역시 몸은 정직해요^^
오늘부터 즐거운 휴일 시작^^ 25일만에 스크린을 치고 저녁먹기로 해서^ 오전에 간만에 유산소 운동하고맛나게 먹으면서 노는 마음가짐을 갖습니다.오늘은 유지만하자!!
모두들 즐거운 연휴^^ 보내세요
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오늘 공체올리는 날이였군요!!아침에 예정보다 빠른 생리에 놀라서 깜박했네요~먹어도먹어도 계속 먹고픈이유가 호르몬때문이었다 생각해보렵니다.ㅋㅋㅋ
맞아요^^ 전 매직데이전에 엄청 고기 땡기구 매직데이기간에 탄수화물이 땡겨요^^
달지 않고 부드럽고 속 편해요
01월 25일( 저녁식사 523kcal)
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오늘 공체올리는 날이였군요!!
아침에 예정보다 빠른 생리에 놀라서 깜박했네요~
먹어도먹어도 계속 먹고픈이유가 호르몬때문이었다 생각해보렵니다.ㅋㅋㅋ
맞아요^^ 전 매직데이전에 엄청 고기 땡기구 매직데이기간에 탄수화물이 땡겨요^^