다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말고민입니다 식단을 어떻게해야할까요?
돼지요정꿀커벨
- 2016.03.16 00:28
- 137
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고딩때까지 48킬로가 넘어본적이없었으나
일을하면서부터 6개월만에 30킬로가 급작스럽게 늘어나면서 돼지의 생활이 시작되었습니다
언 15년을 돼지로 살아왔으나 병원에서 살을빼야한다는 애길들었습니다
살을 빼야 임신이될수있다는말에 다욧트를 결심했죠
하지만 먹는걸 줄일수가없어서 팁을 구걸해봅니다
어떻게 식단을 짜야할까요?
도와주세요
참고로 키 160 / 80kg 입니다
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